Unsere PILATES Angebote
Einzel- und Doppelstunden werden mit Pilates-Geräten angeboten (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Big Chair, Spine Corrector, Baby Chair, Pedi Pole). Der Erfolg des Pilates-Trainings hängt maßgeblich auch von der Widerstandskraft der Federn ab. Bereits geringfügige Veränderungen können den Effekt der Übungen beeinflussen.
Joseph Pilates legte großen Wert auf eine präzise Ausführung der Übungen.
EINZELTRAINING
Der Instruktor kann bei der Einzeltraining intensiv und direkt auf bestimmte körperliche Probleme oder individuelle Bedürfnisse von Kunden eingehen.
TERMINE:
Nach Vereinbarung
Mo-Sa / 8:00 - 20:00 Uhr
PREISE:
| Probestunde | 40,00 € |
| Einzelstunde | 60,00 € |
| 5er Karte | 275,00 € |
| 10er Karte | 500,00 € |
INFO:
- Trainingstunde - 50min
- mit Geräten;
DUO-TRAINING
Duo Training ist für zwei Personen, man kann sich auf die Kunden besser konzentrieren und durch die Geräte eine präzise Führung und schneller Erfolg erreichen.
TERMINE:
Nach Vereinbarung
Mo-Sa / 8:00 - 20:00 Uhr
PREISE:
| Probestunde | 25,00 € |
| Einzelstunde | 40,00 € |
| 5er Karte | 175,00 € |
| 10er Karte | 300,00 € |
INFO:
- Trainingstunde - 50min;
- mit Geräten;
- 2 Personen;
- Preis pro Person
GRUPPENTRAINING
Die Mattenkurse in der Gruppe sind in drei Stufen unterteilt: Basic, Intermediate und Advanced. Die Reihenfolge der Übungen folgt der Originalmethode von Joseph Pilates. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten – mit maximal 7 Teilnehmern.
TERMINE:
Dienstag:
18:00 - 18:50
Donnerstags:
18:00 - 18:50
19:00 - 19:50
PREISE:
| 10er Karte | 125,00 € |
| 4er Karte | 60 € |
INFO:
- Trainingstunde - 50min;
- Auf der Matte ohne Geräten;
- Preis pro Person
- Max. 7 Personen pro Gruppe
- 4er Karten sind 8 Wochen nach dem Kauf gültig;
- 5er Karten sind 5 Wochen nach dem Kauf gültig;
- 10er Karten sind 10 Wochen nach dem Kauf gültig;
- Terminabsagen für Einzel- und Duo-Trainings müssen mindestens 24 Stunden im Voraus erfolgen, damit die Karte verlängert wird.
